每 100 克
| 水 (克 ) | 55.67 |
| 热量 (大卡 ) | 240.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1006.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 32.67 |
| 总脂肪 (克 ) | 11.19 |
| 灰份 (克 ) | 1.01 |
| 碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 总糖 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 8.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.64 |
| 镁 (毫克 ) | 22.0 |
| 磷 (毫克 ) | 208.0 |
| 钾 (毫克 ) | 269.0 |
| 钠 (毫克 ) | 43.0 |
| 锌 (毫克 ) | 5.58 |
| 铜 (毫克 ) | 0.085 |
| 锰 (毫克 ) | 0.012 |
| 硒 (微克 ) | 32.6 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.082 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.164 |
| 烟酸 (毫克 ) | 5.512 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.645 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.429 |
| 总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 10.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 124.4 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 16.3 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 1.67 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.47 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 1.7 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.247 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.024 |
| 12:0 (克 ) | 0.024 |
| 14:0 (克 ) | 0.332 |
| 16:0 (克 ) | 2.648 |
| 18:0 (克 ) | 1.219 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.772 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.473 |
| 18:1未分化 (克 ) | 4.283 |
| 20:1 (克 ) | 0.017 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.431 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.297 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.108 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.027 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 98.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.194 |
| 苏氨酸 (克 ) | 1.178 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 1.342 |
| 亮氨酸 (克 ) | 2.346 |
| 赖氨酸 (克 ) | 2.492 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.768 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.381 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 1.165 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.94 |
| 缬氨酸 (克 ) | 1.463 |
| 精氨酸 (克 ) | 1.907 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.941 |
| 丙氨酸 (克 ) | 1.793 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 2.686 |
| 谷氨酸 (克 ) | 4.427 |
| 甘氨酸 (克 ) | 1.796 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.406 |
| 丝氨酸 (克 ) | 1.162 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.31 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |